Willkommen
Willkommen auf medi-fitt.com, dem Fitness und Gesundheitsberater im Internet. Auf unserer Seite finden Sie wichtige Fitness Tipps für…
Männer
Männer benötigen eine andere Ernährung als Frauen, soviel steht fest. Das Verdauungssystem von Männern funktioniert weniger gut als das von Frauen, so dass prinzipiell weniger abführende Kost erforderlich ist. Trotzdem darf eine Ernährung für Männer nicht auf Hamburgerbrötchen und Steaks aufbauen. Auf medi-fitt.com finden Sie Ernährungstipps für Männer und sowie Hinweise, welche Vitamine und Spurenelemente je nach körperlicher und geistiger Beanspruchung verstärkt benötigt werden.
Eine Übersicht über gängige Vitamin- und Mineralpräparate darf bei einer solchen Auflistung natürlich nicht fehlen. Abgerundet wird das Programm mit Fitness und Gesundheitstipps für Männer.
Frauen
Wie bereits gesagt, Frauen und Männer sind unterschiedlich. Frauen verfügen meist über eine deutlich bessere Verdauung als Männer, so dass abführende Kost dringend notwendig ist. Frauen haben darüber hinaus einen niedrigeren Grundumsatz, d.h. sie verbrauchen aufgrund von weniger Muskelmasse weniger Kalorien als Männer. Eine kalorienärmere Kost ist daher bei Frauen angesagt.
Lesen Sie unsere Gesundheitstipps für Frauen und erfahren Sie mehr über die wichtigsten Mineralien und Vitamine. Natürlich gibt es auch für Frauen spezielle Gesundheitstipps. Egal ob man ohne Sport abnehmen möchte oder doch lieber den Schweiß fließen lassen möchte, auf medi-fitt.com werden Sie bestimmt fündig.
Kinder
Das Wachstum macht für Kinder eine andere Ernährung erforderlich als bei Erwachsenen. Auch Sport sollte auf eine andere Art und Weise durchgeführt werden als bei Erwachsenen. Bei uns können Sie alles über wichtige Vitamine für Kinder nachlesen und erhalten Tipps und Tricks, wie man Kindern Vitamine schmackhaft machen kann.